建议收藏,背诵。
&D3]O9a0; vX:}tir[ aEN` ` -+E.I*st 实用表达 1: }r,M(Zr lead a healthy lifestyle 保持健康的生活方式 g@#he95 }
`bQ_eRw} yX!fj\R !R@LC 扩展短语
v*.R<-X: do more physical activities 从事更多的体力活动 ]({-vG\m
lead an active lifestyle 泛指在生活中经常运动、健身、从事户外活动等 OQumAj
… is a good way to stay healthy …是一种保持健康的好办法 Wx0i_HFR
maintain good health 保持身体健康 CA#g(SiZ
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 QYbB\Y
reduce the risk of heart disease and high blood pressure 减少患心脏病和高血压的风险 %*
0GEfl/
G`
l\R:Q 9p8ajlYg, 【外刊例句】Brisk walkingis a good way to stay healthy.
P8m0]T.&x 注:brisk walking 即快走,是近年来非常流行的健身方式
K e4oLF2 #czInXTTx 6SCjlaGW5 【外刊例句】Parents should encourage their children to do more physical activities.
=G}a%)?As\ =b%f@x_U1 x/<ow4C 注意:do more physical activities 可不是 “中式
英语”, 而是 NHS(英国的国家医疗体系)向英国人民重点推荐的健康生活方式。
5.^pD9 [mT %<kfW&_>w 0se%|Z|8 当代英语国家的生活健康准则
P"NI> HM exercise regularly 经常锻炼身体 0'd@8]|H
walk or cycle regularly 经常步行或者骑自行车 bbjba36RO
have a balanced diet 保持均衡的饮食结构 L<V20d9
keep a regular sleep schedule 保持有规律的睡眠时间 D#<y
pJR
achieve a work-life balance 实现工作和生活之间的平衡 $2Wk#F2c=
eat more fruit and vegetables 多吃蔬菜和水果 bZ_&AfcB
.!~ysy .45wwouZkc 【外刊例句】People in England eat more fruit and vegetables and less salt and fat.
&m5^
YN$b b#I,Z+0ry =-!jm? st* ~"S5KroN 实用表达 2: o2(w lead an unhealthy lifestyle 过着不健康的生活 :vi %7 ?4SYroXUX| .:H'9QJg 扩展短语
wSjy31 a sedentary lifestyle 缺乏运动的生活方式(反义:an active lifestyle) ^I/(9KP#
have an unhealthy diet 饮食结构不健康 7h9oY<W
damage their health 损害他们的健康 leHKBu'd
cause health problems 导致健康问题 R@WW@ Of
are over weight 超重 ip'v<%,Q3"
increase the risk of heart disease and high blood pressure 导致患心脏病和高血压的风险上升 kk126?V]_
=SJ[)| 【外刊例句】People who lead a sedentary lifestyle are at greater risk of developing diabetes.
Uj 3{c &[\zs&[@y iP7KM*ks 医博英语考试里最常提及的六种疾病
R7Tl1!,h J'cE@(US IwFf8?
3 heart disease 心脏病 <\:*cET3
high blood pressure 高血压 0jpy
c
diabetes 糖尿病 >y+j!)\
obesity 肥胖症 ICo Z<;p
asthma 哮喘 5NSXSR9c
lung cancer 肺癌 g 'L$m|
y^p%/p% 实用表达 3: xT9+l1_ home-cooked food 家里做的饭菜 kGq<Zmy| I |D]NY^ Rx<[bohio 扩展短语
h^9Ne/s~ have a healthy and balanced diet 保持健康、均衡的饮食结构
d@|j>Z
fresh food 新鲜的食品 /` x|-9
…is more nutritious …是更有营养的 Jf2:[Mq
Hi{!<e2 I^A01\p 大家要注意辨别词性。Nutrition 是名词 “营养”,nutritious 是形容词 “有营养的”。
YpZ9h@, Y@%6*uTLa Df/f&;` 实用表达 4: 4sK|l|W fast food 快餐
o:Z*F0qm 7e#|=e
*I!
S+OI?QS 扩展短语
FkECY Y=rW.yK8 g9"_ BG high-fat food 高脂肪的食物 KF-gcRh
contain too much fat 含脂肪量过多 .}y
Lz
high-sugar food 含糖量高的食品 z06pX$Q.<
contain too much sugar 含糖量过多 %J%gXk}]
lead a fast-paced lifestyle (城市里的人们)过着快节奏的生活 r@<;
frozen food 冷冻食品
u#UeJuO
sugary drinks 含糖量很高的饮料 ?HcA&
pose health risks 构成健康方面的风险 $xZk{ rK
OB^2NL~Q~ 注意:在 pose health risks 的后面还可以写明对哪类人构成健康风险,例如:
xNqQbkF pose health risks to consumers;
]D-48o0
pose health risks to children等。 yEqmB4^-
7Y*m_AhxJ
I~qiF%?d QF;<%QF: 实用表达 5: l{a&Zy) outdoor sports 户外运动 B:r-')!0$# v(7A=/W_ {n{}Y. 大家注意有一条规律,表示 “从事” 户外运动,动词用 do或者 play,表示 “参加” 户外运动,动词用 take part in 或者 participate in。
?(<AT]h V: +r!h* 4 eztk$o 短语拓展(如何表达运动的好处)
(Sv%-8?gs increase strength, speed and balance 提高力量、速度和平衡能力 Z%{f[|h9}
improve memory and concentration 提高记忆力和注意力 .>'Z9.Xnk
feel energetic 感到精力充沛的 KUyJ"q<W
develop strong willpower 形成顽强的意志力 c6m,oS^
build self-confidence 树立自信 {|E7N"Qzg
reduce stress and anxiety 减轻压力和焦虑 u"gp">
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 K)@}Ok"#\4
improve hand-eye coordination 增强手眼协调能力 RGLA}|
take part in team sports 参加团队运动 k9xKaJ%1
participate in team sports 参加团队运动 dSZ#,Ea"
develop their teamwork skills 发展他们的团队合作能力 ,AM-cwwT:u
give them a sense of achievement 带给他们一种成就感 %p60pn[(
mD)O\.uA o{LFXNcg[ 【外刊例句】Sport provides fun and a sense of achievement.
z0[ZO1Fo( wS0bk<( U9 *2< c 这些短语都不难,但是
作文如果需要写到大部分流行的健身运动都够用了。
K:@=W1 @EZONKT `=DCX%Vw 实用表达 6: "J{zfWr promote healthy lifestyles (政府、媒体等)推广健康的生活方式 lh_zZ!)g zpqNmxmF QJM!Wx+ 扩展短语
CHit
encourage people to exercise regularly 鼓励人们去经常锻炼身体 /*^|5>-`i1
improve public health 增进公众的健康 a&"*U
Jk<?
regulate fast food advertising 对快餐广告进行严格的监管 u/'sdt
encourage people to make healthy food choices 鼓励人们去选择健康的食品 i(iP}:3
raise people’s health awareness 提高人们的健康意识(注意:这个短语里不能用 healthy) a
BH1J]_
mS}x2& _i@eOqoC 实用表达 7: zn1Rou]6 improve healthcare services 改善医疗服务 X\2
hKUkT }k0-?_Z=1 */y]!<\v!k 扩展短语
"IS^ajaq healthcare workers 医疗工作者,例如 doctors and nurses %
`1CE\f
medical technology 医疗科技 \Fg6b6
improve the healthcare system 改善医疗体系 A{x
7
medical treatment 医学治疗 33'lZubV
q,+kPhHEgy E+ 3yN\X( 实用表达 8: =/JF-#n/MA population ageing / aging 人口老龄化 <!}l~Ln15 O& %"F8B _c
]3nzIr 扩展短语
oA;Ty7s retired people 退休的老人 Vm;Qw
rising life expectancy 上升的人口预期寿命 Sja{$zL+W
;s\;78`0 3R%UPT0> 注意:retired people(退休的老人) 的反义短语是 working adults (还在工作的成年人)。大家注意:retire 是动词,retirement 是名词,retired 是形容词。
Wd`
QpW yvooM'R EhIV(q9x 【外刊例句】These measures are not unreasonable because of Australia’s rising life expectancy.
nz(q)"A *M&VqG4P9w Z#F,y)YiO 人口老龄化带来的问题
g7 Md cause labor shortages (人口老龄化、低出生率)导致劳动力的短缺 -M:hlwha
put pressure on the healthcare system 对医疗体系构成压力 w~$c= JO#
increase the burden on taxpayers 加重纳税人的负担 =qp}p'BYe
tSb?
]J hk@`N;dn 人口老龄化的解决办法
RF4$ save money for retirement 为退休养老存钱 C,{F0-D
retire later 更晚退休
S~k 0@
raise the retirement age (政府)提高法定退休年龄 WXLe,7y
encourage immigration (政府)鼓励其他国家的人向本国移民 MjQ[^%lfL
/i{tS`[F2a 8
)mjy!, 实用表达 9: a1g6}
ym\ cause stress and anxiety 导致压力和焦虑 JFG",09] DHm[8 Qp b8N[."~: 扩展短语
+z:CZ(fb
damage their emotion health 对他们的心理健康有害
|
jahpji6
improve their emotional health 增加他们的心理健康 y Y>-MoF/t
… is a good way to reduce stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 ;.ysCF
cause frustration 导致挫败感 &GdL 9!hH
.vv5t
… is a good way to relieve stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 2Vp>"
/x
VLcyPM@"Q! 2#z=zd 注意:很多考生但凡写到 “心理的” 必用 psychological 那个大词,而且很多人经常会拼错。其实,在真实的英美生活里,更简洁的 emotional 更常用。
`OKo=e~, 7$(_j<o` EHpu*P~W 【外刊例句】The report measures happiness in everything from family life to physical(身体的)and emotional health.
m_Mwg Y 3o^Euou N0=-7wMk(Z 实用表达 10: "_ LkZBW. lead a stressful lifestyle 在生活中压力很大 h ZoC _\ EVR! @6@ / ^w"' ' 扩展短语
B-!guf
rnY … are under great pressure with their studies 在学业中承受着很大的压力 hIR@^\?
work long hours 长时间地工作 G9\EZ\x!
KzV.+f
often work overtime 经常加班 [ L
cannot achieve a work-life balance 不能在工作与生活之间获得平衡 dIma{uv
academic stress 学业上的压力 M9gOoYf,~
work-related stress 和工作有关的压力 eaEbH2J
8Bq-0=E
have little time for leisure 很少有时间从事休闲活动 Q\H_t)-
> 84e`aGE
R6 ;jY/*# 注意:有个细节请大家注意,pressure 这个单词里面没有字母 a,经常发现有同学拼错。另外,按照英美习惯,动词短语 work long hours 里面可以不用介词 for。
L/ ~D<V Z%#^xCz;w>
/^Y[*5 face tough competition for jobs (求职者)面对激烈的就业竞争 kL|\wci
face tough competition for promotion (员工)面对激烈的升职竞争 EOhC6>ATh
face tough competition for business (企业)面对激烈的商业竞争 " rsSW3_
?H`j>]%&
wZQ)jo7*g
注意:以上三个短语里的 tough 也可以换成 keen,也是非常地道的英文。
t ^
m~ sZKEUSFD # "mR*7o$| 实用表达 11: SyAo,
)j have a strong sense of belonging 有一种很强的归属感 T<P0T< 44~hw: 6x/s|RWL1 扩展短语
r_^)
1w GV5qdD( develop good relationships with their neighbors 搞好邻里关系 1DqX:WM6
lack a sense of belonging 缺乏归属感 gX^ PSsp
do not even know their neighbors 甚至不认识他们的邻居 J#''q"rZ
feel lonely and unhappy 感到孤独而且很不开心 FIS "Z(
develop a strong sense of belonging 形成一种很强的归属感 6Cv.5Vhx
build a strong sense of community 建设很强的社区感 ;}K62LSR
lack a sense of community (生活在城市里的人们)缺乏社区感 E=]]b;u-n
feel homesick 思乡的;思念亲人的 ~>g+2]Bn>$
feel lonely and isolated 感到孤独而且被孤立 {~_Y _-
<bP#H !zR)D|w& 注意:在地道英文里,a sense of pride 并不是骄傲的意思,而是 “荣誉感”。“develop a sense of pride in … ” 的意思就是 “形成对……的荣誉感”
2)9r'ai?a u%B&WwHG lL0
M^Nv develop a sense of pride in their school 形成对学校的荣誉感 nxfoWy
develop a sense of pride in their hospital 形成对医院的荣誉感 e)b%`ntF
develop a sense of pride in their country 形成对祖国的荣誉感 64umul
boost national pride 提升公众的民族自豪感 \k; n20\u
o2naVxetE
inspire people (名人的成功经历、太空探索、新的科学发现等)鼓舞人们,激励人们 G\kpUdj}
|##GIIv;i ]C!?HQ{bsf 实用表达 12: S&wzB)#' spend too much time online 花太多时间上网 g`[$XiR q.W>4 k -[heV| $; 扩展短语
UQPU"F7. cause health problems 导致健康问题 E ]f)Os$
damage their health 破坏健康 |`0n"x7
harm their eyesight 损害他们的视力 o35fifM`
spend too much time in front of a computer screen 用电脑时间过长 /{*$JF
spend too much time in front of a television screen 看电视时间过长 kO_5|6
U>Gg0`> !Zjq9{t\" 注意:在英美还专门有一个名词短语 screen time(盯着电子屏幕的时间),人们用来看电视、使用电脑或者打电子游戏的时间都可以称为 screen time,而 limit their children’s screen time 也成了很多家长的重要责任。
+@:L|uFU z 7T0u.4Ss y{=>$C[
【外刊例句】David Cameron(卡梅伦,前英国首相) encouraged parents to limit their children’s screen time.
DQ80B)<O orfp>B) 0 2?DRLF] 不健康的生活习惯
@Rq}nq=k 1)过度依赖于……
C5X(U: rely too much on fast food 过度依赖快餐 :YO@_
rely too much on the internet 过度依赖网络 -t-tn22
rely too much on cars 过度依赖汽车 @_yoX(.E&
FHg0E++? j-b* C2l 注意:如果大家要写 “严重地依赖于……”,则可以写成 rely heavily on。
|yY`s6Uq KoBW}x9Jp .*5 Z"Q['G 2)对……上瘾
`I;F$ `\ are addicted to junk food 对垃圾食品上瘾 8%:]W^
are addicted to media violence 对媒体里面的暴力内容上瘾 z5 m>
H;P
are addicted to social networking websites 对社交网站上瘾 wCKj7y[