北体考博真题

2007年 h4;kjr}h}  
简答题 [HILK`@@  
1、简述提高无氧代谢能力的训练方法 KQ\K:#  
2、简述间歇训练的生理学特点 i~';1 .g  
3、简述肌电图在运动实践中的应用 I*u3
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论述题 *vb"mB  
1、论述提高肌肉力量的生理学原理与方法 \L Q+ n+  
2、详述评价有氧能力的生理学方法 TLwxP"  
3、论述马拉松运动员产生运动性疲劳的可能机理 2k.VTGak  
运动人体科学专业课——运动生理学试题 $k~TVm Yex  
简答题 94tfR$W;-  
1、简述肌电产生原理及在运动实践中的应用 JS/'0.  
2、简述无氧阈测试原理及在运动实践中的应用 rpow@@ad<  
3、简述非条件反射对运动机能的影响 & zDuh[j}  
4、简述身体成分测试方法与应用 x%mRDm~-  
论述题 bmG`:_  
1、试述研究运动性疲劳与恢复的实践意义 82LE9<4A  
2、试述人体生理机能与运动机能的关系 .QvD603%5  
方法应用题 6W i n!4  
依据高原训练基本知识设计一套中长跑运动员高原训练监控和评价方案 CS[]T9|_  
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运动中能源物质的动员 r^ r+
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运动开始时机体首先分解肌糖原,持续运动5-10分钟后,血糖开始参与供能. k(ouE|B  
脂肪在安静时即为主要供能物质,在运动达30分钟左右时,其输出功率达最大. H{}&|;0  
蛋白质在运动中作为能源供能时,通常发生在持续30分钟以上的耐力项目.随着运动员耐力水平的提高,可以产生肌糖原及蛋白质的节省化现象. h#0n2o#  
T<]{:\*n  
试述最大摄氧量的生理机制及其影响因素。 /zIG5RK>  
最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能摄取的氧量为最大摄氧量。也称为最大吸氧量或最大耗氧量。 O nXo0PV/(  
VO2max受多种因素制约，其水平的高低主要决定于氧运输系统或心脏的泵血功能和肌组织利用氧的能力。 1Yb &E7j  
1）氧运输系统对VO2max的影响 S`-I -VS=L  
血红蛋白含量及其载氧能力与VO2max密切相关。心脏的泵血功能及每搏输出量的大小是决定VO2max的重要因素。心脏的泵血功能是限制运动员VO2max提高的重要因素。
7 A0?tG  
2）肌组织利用氧能力对VO2max的影响 U%vTmdOY  
肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关，慢肌纤维具有丰富的毛细血管分布，肌纤维中的线粒体数量最多、体积大且氧化酶活性高，肌红蛋白含量也较高。 m H:Un{,  
3）其他因素对VO2max的影响 v`4w=!4  
1 遗传因素 VO2max的遗传度为93.5% /d&m#%9Up]  
2. 年龄、性别因素 一般男子大于女子；随年龄的增长而增加 bm#5bhX\|  
3. 训练因素 长期系统进行耐力训练可以提高VO2max水平 @5Tl84@Q  
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试述个体乳酸阈在体育运动中的理论和实践意义。 n@pwOHQn<|  
由于乳酸代谢存在较大的个体差异，渐增负荷运动时血乳酸急剧上升时的乳酸水平在1.4-7.5mmol/L之间。因此，将个体在渐增负荷中乳酸拐点定义为“个体乳酸阈”。在运动实践中应用个体乳酸阈可以评定有氧工作能力、制定有氧耐力训练的适宜强度。 4X=VNORlU0  
1）评定有氧工作能力 hj];a,Br&  
VO2max和LT是评定人体有氧工作能力训练的重要指标。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。系统训练对VO2max提高较小，它受遗传因素的影响较大。系统训练对LT提高较大。显然，乳酸阈值的提高是评定人体有氧工作能力训练增进更有意义的指标。 Hzz{wY   
2） 制定有氧耐力训练的适宜强度 $:u*)&"t|  
个体乳酸阈强度时发展有氧耐力训练的最佳强度。以个体乳酸阈强度进行耐力训练，能有效地提高有氧工作能力。 `}Y)l:G*g  
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