建议收藏,背诵。
b'zR 9V 1e xl0]- )a}"^1 0oy-os 实用表达 1: RkFD*E$ lead a healthy lifestyle 保持健康的生活方式 T+LJ*
I4
3M5#4n\v$ qDWsvx] =TR,~8Z| 扩展短语
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n-7 88 do more physical activities 从事更多的体力活动 c41: !u^
lead an active lifestyle 泛指在生活中经常运动、健身、从事户外活动等 T5wjU*=IL
… is a good way to stay healthy …是一种保持健康的好办法 #G9 adK5
maintain good health 保持身体健康 7iuQ9q^&
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 wLuv6
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reduce the risk of heart disease and high blood pressure 减少患心脏病和高血压的风险 mq /zTm
4VN aq<8 .AV)'j#6P 【外刊例句】Brisk walkingis a good way to stay healthy.
g|P C$p-z+ 注:brisk walking 即快走,是近年来非常流行的健身方式
'NZGQebK &O[s: HOt>}x 【外刊例句】Parents should encourage their children to do more physical activities.
mzL[/B#>M NGjdG=, Z.&\=qiY 注意:do more physical activities 可不是 “中式
英语”, 而是 NHS(英国的国家医疗体系)向英国人民重点推荐的健康生活方式。
!- C' } 2k7bK6=nm yI:#
|w| 当代英语国家的生活健康准则
_17|U K|N exercise regularly 经常锻炼身体 Hr;h4J
walk or cycle regularly 经常步行或者骑自行车 '(@YK4_M
have a balanced diet 保持均衡的饮食结构 )tZ`K
|
keep a regular sleep schedule 保持有规律的睡眠时间 z xD,E@lF
achieve a work-life balance 实现工作和生活之间的平衡 .R44$F
eat more fruit and vegetables 多吃蔬菜和水果 ']51jabm
1`r| op}, DrS~lTf=> 【外刊例句】People in England eat more fruit and vegetables and less salt and fat.
vfvlB[ lHBI
RcY[rnI6 '|K.k6 实用表达 2: <SXZx9A! lead an unhealthy lifestyle 过着不健康的生活 _45cH{$sA dK?);*w] _pDjg%A>n 扩展短语
gzfb zt}? a sedentary lifestyle 缺乏运动的生活方式(反义:an active lifestyle) <Q`&o@I
have an unhealthy diet 饮食结构不健康 * UcjQ
damage their health 损害他们的健康 mPt)pn!rA
cause health problems 导致健康问题 *c]KHipUIS
are over weight 超重 Vb6K:ZnF
increase the risk of heart disease and high blood pressure 导致患心脏病和高血压的风险上升 2YQ#-M
~@c-* 【外刊例句】People who lead a sedentary lifestyle are at greater risk of developing diabetes.
k'13f,o} 2bQ/0?.).- 1t~({Pl<> 医博英语考试里最常提及的六种疾病
,7/
_T\d< a|x8=H t{(Mf2GR1
heart disease 心脏病 ;w6s<a@Zh
high blood pressure 高血压 mx tgb$*
diabetes 糖尿病 EZAm)5:]A
obesity 肥胖症 az(5o
asthma 哮喘 i&F~=Q`
lung cancer 肺癌 ze
Ob Aw1O
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Pg#a+ 实用表达 3: "Pdvmur home-cooked food 家里做的饭菜 A~y VYC6l
.ev\M0Dt #eEvF 扩展短语
i7v/A&Rc
have a healthy and balanced diet 保持健康、均衡的饮食结构 gE=Wcb!
fresh food 新鲜的食品 Qx.jCy@
…is more nutritious …是更有营养的 %Rn:G
K
wO.B~`y ( -2R{!A 大家要注意辨别词性。Nutrition 是名词 “营养”,nutritious 是形容词 “有营养的”。
fk\5D[j^ $~o3}&az f(.6|mPp 实用表达 4: J[+Tj@n' fast food 快餐
cUM_ncYOP U,ELqi \ 7 s-`QdWX 扩展短语
h9Z[z73_a 5:_~mlfi VS%@)sI|Z high-fat food 高脂肪的食物 /MqP[*L
contain too much fat 含脂肪量过多 o@@_J@}#
high-sugar food 含糖量高的食品 ?:JdRnH \
contain too much sugar 含糖量过多 ;$[VX/A`f
lead a fast-paced lifestyle (城市里的人们)过着快节奏的生活 5D-BIPn=JV
frozen food 冷冻食品 $uTlbAuv
sugary drinks 含糖量很高的饮料 |WUA1g
pose health risks 构成健康方面的风险 B~BUWWMfp
\hu':@} 注意:在 pose health risks 的后面还可以写明对哪类人构成健康风险,例如:
;\q<zO@x pose health risks to consumers; Do(PdF6A
pose health risks to children等。 q>c+bo
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T+3k$G[e/
V9gVn?O0 X
Z;*>( 实用表达 5: @s3aR*ny$ outdoor sports 户外运动 +-'`Q Ae 37,L**Dgs +i2YX7Of 大家注意有一条规律,表示 “从事” 户外运动,动词用 do或者 play,表示 “参加” 户外运动,动词用 take part in 或者 participate in。
-.^= Z!=M u;QH8LK $)4GCP 短语拓展(如何表达运动的好处)
77 *v-8c increase strength, speed and balance 提高力量、速度和平衡能力 [`cdlx?Eh
improve memory and concentration 提高记忆力和注意力 oPp!*$V
feel energetic 感到精力充沛的 |qQ{ 8T%)
develop strong willpower 形成顽强的意志力 k{zs578h2
build self-confidence 树立自信 ]L[JS^#7
reduce stress and anxiety 减轻压力和焦虑 ^
n6)YX
improve their health and well-being 增进健康和幸福感
$@5%5
improve hand-eye coordination 增强手眼协调能力 Qd9-u)L<
take part in team sports 参加团队运动 qr7 X-[&
participate in team sports 参加团队运动 ecM4]U
develop their teamwork skills 发展他们的团队合作能力 /h1d
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give them a sense of achievement 带给他们一种成就感 +e&m#d
>_|Z{:z]d. byEvc[/>Ys 【外刊例句】Sport provides fun and a sense of achievement.
/&S~+~]n H={O13 x*5 Ch~<k 这些短语都不难,但是
作文如果需要写到大部分流行的健身运动都够用了。
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5wB 0BbiQXU
'7S!6kd? 实用表达 6: (M+,wW[6 promote healthy lifestyles (政府、媒体等)推广健康的生活方式 BXQ\A~P\ =DeHxPv}f BLl%D 扩展短语
}1X11+/W encourage people to exercise regularly 鼓励人们去经常锻炼身体 4?P%M"\Iv
improve public health 增进公众的健康
tEpIyC
regulate fast food advertising 对快餐广告进行严格的监管 j?d;xj
encourage people to make healthy food choices 鼓励人们去选择健康的食品 Z`SWZ<
raise people’s health awareness 提高人们的健康意识(注意:这个短语里不能用 healthy) ;PP_3`
b@{%qh,C (R;)
9I\ 实用表达 7: PMz{8
F improve healthcare services 改善医疗服务 !4qps$p{ -@gJqoo> Et@=Ic^E 扩展短语
rC1qGzg\a healthcare workers 医疗工作者,例如 doctors and nurses :uU]rBMo
medical technology 医疗科技 lzr>WbM{{p
improve the healthcare system 改善医疗体系 mCC:}n"#
medical treatment 医学治疗 Xj})?{FP
oneSg
J >~^mIu_BH 实用表达 8:
K&\BwBU population ageing / aging 人口老龄化 u$Pf.# \U<F\
i W=;(t 扩展短语
H(5ui`' s retired people 退休的老人 L8?Z!0D/h
rising life expectancy 上升的人口预期寿命 "x=@,*Bk
FgHB1x4; +*:x#$phx 注意:retired people(退休的老人) 的反义短语是 working adults (还在工作的成年人)。大家注意:retire 是动词,retirement 是名词,retired 是形容词。
RB$ 8^# 56O<CgJF< 6%ti B? 【外刊例句】These measures are not unreasonable because of Australia’s rising life expectancy.
um_M}t{ q*<J$PI gne#v 人口老龄化带来的问题
#LNB@E cause labor shortages (人口老龄化、低出生率)导致劳动力的短缺 jQK2<-HZ3
put pressure on the healthcare system 对医疗体系构成压力 iK6<^,]'
increase the burden on taxpayers 加重纳税人的负担 -SC2Zgi)A
~A:;?A'. 9>$%F;JP44 人口老龄化的解决办法
9 (FcA5Y save money for retirement 为退休养老存钱 R2H\
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retire later 更晚退休 [(e`b
raise the retirement age (政府)提高法定退休年龄 $nD k
mKl
encourage immigration (政府)鼓励其他国家的人向本国移民 pg}DC0a
6Nd_YX ow>[#.ua 实用表达 9: Dk{nOvZu< cause stress and anxiety 导致压力和焦虑 .*wjkirF#~ Rp@}9qijb fY+ .#V 扩展短语
u!EulAl damage their emotion health 对他们的心理健康有害 )dN,b(w9
improve their emotional health 增加他们的心理健康 EpoQV ^Ey
… is a good way to reduce stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 T?}=k{C]
cause frustration 导致挫败感 D<L{Z[
ewff(e9
… is a good way to relieve stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 qpEC!~y
G?/8&%8
fO}1(%}d :w`i 注意:很多考生但凡写到 “心理的” 必用 psychological 那个大词,而且很多人经常会拼错。其实,在真实的英美生活里,更简洁的 emotional 更常用。
RkXLE"G' "e};?|y K/LaA4 【外刊例句】The report measures happiness in everything from family life to physical(身体的)and emotional health.
V@s/]|rf, /
)<7$ nv|y@!( 实用表达 10: GISI8W^ lead a stressful lifestyle 在生活中压力很大 /SM#hwFxJ& 9Qm{\ KqIe8bi^G 扩展短语
tp
3N5I … are under great pressure with their studies 在学业中承受着很大的压力 #2t\>7]
work long hours 长时间地工作 "%iR-s_>
,T>2zSk
often work overtime 经常加班 f2K3*}P
cannot achieve a work-life balance 不能在工作与生活之间获得平衡 -kS5mR
academic stress 学业上的压力 @ShJ:
work-related stress 和工作有关的压力 7.'j~hJL
6B P%&RL
have little time for leisure 很少有时间从事休闲活动 VTkT4C@I;Y
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s{7k T{2//$T? 注意:有个细节请大家注意,pressure 这个单词里面没有字母 a,经常发现有同学拼错。另外,按照英美习惯,动词短语 work long hours 里面可以不用介词 for。
g}`CdVQ2M< E*]L]vR z>#$#:Z4 face tough competition for jobs (求职者)面对激烈的就业竞争 78A4n C
face tough competition for promotion (员工)面对激烈的升职竞争
T[K?A+l
face tough competition for business (企业)面对激烈的商业竞争 8#3cmpx4
}{PtQc6RL!
lw lW.C
注意:以上三个短语里的 tough 也可以换成 keen,也是非常地道的英文。
g5]DA.&( 438>)= BbhdGFG1 实用表达 11: ~
0t'+. have a strong sense of belonging 有一种很强的归属感 P=i |{vv( (bXp1*0 ; gC:E38u 扩展短语
X*;p;N +1A<kJ develop good relationships with their neighbors 搞好邻里关系 Zz ?y&T
lack a sense of belonging 缺乏归属感 jV8><5C
do not even know their neighbors 甚至不认识他们的邻居 #.aLx$"a
feel lonely and unhappy 感到孤独而且很不开心 r-uIFhV
^
develop a strong sense of belonging 形成一种很强的归属感 Sy~Mh]{E
build a strong sense of community 建设很强的社区感 S]{Z_|h*j
lack a sense of community (生活在城市里的人们)缺乏社区感 IVKE dwA
feel homesick 思乡的;思念亲人的 `_
L|Is=n
feel lonely and isolated 感到孤独而且被孤立 1+#8} z:
(x!bZ,fu 1jb@nxRjO 注意:在地道英文里,a sense of pride 并不是骄傲的意思,而是 “荣誉感”。“develop a sense of pride in … ” 的意思就是 “形成对……的荣誉感”
.YlM'E*X cPYQ<Y= bL%)k61G_v develop a sense of pride in their school 形成对学校的荣誉感 `VbG%y&I
develop a sense of pride in their hospital 形成对医院的荣誉感
q\"$~*
develop a sense of pride in their country 形成对祖国的荣誉感 BcWReyO<M
boost national pride 提升公众的民族自豪感 ~>|U %3}]
^~od*:
inspire people (名人的成功经历、太空探索、新的科学发现等)鼓舞人们,激励人们 /cn_
|DwN5
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C vYkoh/(/u 实用表达 12: MJoC*8QxM spend too much time online 花太多时间上网 |Can x$*OglaS i\b2P2
`B 扩展短语
@nK08Kj- cause health problems 导致健康问题 :#vrNg(M
damage their health 破坏健康 Rz<fz"/2<