建议收藏,背诵。
x|c_( {KK/mAp{ ~gQYgv<7 k}qCkm27 实用表达 1: zN)) .a lead a healthy lifestyle 保持健康的生活方式 WCk. K
OTAe#]# Nq6;
z)
$ z6,E}Y 扩展短语
^wwS`vPb do more physical activities 从事更多的体力活动 O'@[f{
lead an active lifestyle 泛指在生活中经常运动、健身、从事户外活动等 FJKlqM5]
… is a good way to stay healthy …是一种保持健康的好办法 8<ev5a
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maintain good health 保持身体健康 @,2,(=l*C
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 .A_R6~::
reduce the risk of heart disease and high blood pressure 减少患心脏病和高血压的风险 [~G1Rz\h
mb%U~Na Aeo=m}C; 【外刊例句】Brisk walkingis a good way to stay healthy.
9d( M%F 注:brisk walking 即快走,是近年来非常流行的健身方式
?<\2
}1 L.JL4;U P s%>8y\MaK 【外刊例句】Parents should encourage their children to do more physical activities.
,Jn` qvmi Oz&*A/si+3 AGO"), 注意:do more physical activities 可不是 “中式
英语”, 而是 NHS(英国的国家医疗体系)向英国人民重点推荐的健康生活方式。
s5Wb iOF |b^UPrz)VS OjG`s-91& 当代英语国家的生活健康准则
{^:NII] exercise regularly 经常锻炼身体 k\dPF@~Hvl
walk or cycle regularly 经常步行或者骑自行车 rKT.~ZP\
have a balanced diet 保持均衡的饮食结构 ~Je40vO[
keep a regular sleep schedule 保持有规律的睡眠时间 EgbH{)u
achieve a work-life balance 实现工作和生活之间的平衡 V\]j^$
eat more fruit and vegetables 多吃蔬菜和水果 0@y`iZ]
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&@BAVc z c5 AaUza 【外刊例句】People in England eat more fruit and vegetables and less salt and fat.
Dfc%
jWbA kg7bZ $;~YgOVZ5 VZ">vIRyi| 实用表达 2: PBFpV8P, lead an unhealthy lifestyle 过着不健康的生活 cu'( Hj o`7 Z<HF 5ug|crX 扩展短语
}; M@JMu, a sedentary lifestyle 缺乏运动的生活方式(反义:an active lifestyle) "9
"
have an unhealthy diet 饮食结构不健康 N7
hl M
damage their health 损害他们的健康 Y|J=72!]
cause health problems 导致健康问题 bhbTloCR
are over weight 超重 PlK3;
increase the risk of heart disease and high blood pressure 导致患心脏病和高血压的风险上升 ]\oT({$6B
!>=lah$& 【外刊例句】People who lead a sedentary lifestyle are at greater risk of developing diabetes.
bAN>\zG+ +xsGa
{` ocMTTVo 医博英语考试里最常提及的六种疾病
|!7leL aJF/y3 *tk=D sRW heart disease 心脏病 a~Ld
cUYs
high blood pressure 高血压 @p}_"BHYWt
diabetes 糖尿病 a#[gNT~[
obesity 肥胖症 !<VP[%2L~
asthma 哮喘 Ea'jAIFPpO
lung cancer 肺癌 @]8flb
)T
.3XiL=^~Qp 实用表达 3: ]@Z
nP,8 home-cooked food 家里做的饭菜 j!oX\Y-: & UJ%.KU%Q} ^,vFxN--q 扩展短语
(: kn) have a healthy and balanced diet 保持健康、均衡的饮食结构 v6Y[_1
fresh food 新鲜的食品 9HiyN>(
…is more nutritious …是更有营养的 Q=vo5)t
B]}gfVO JC~4B3! 大家要注意辨别词性。Nutrition 是名词 “营养”,nutritious 是形容词 “有营养的”。
YGs'[On8 x?u@
j7[ 9^N(s7s 实用表达 4: 2J$vX( fast food 快餐
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+r? 4}cxSl]jf! HkhZB^_V 扩展短语
#Dz"g_d re#]zc< =ud~ high-fat food 高脂肪的食物 AcH!KbYf
contain too much fat 含脂肪量过多 |r?0!;bN0
high-sugar food 含糖量高的食品 Jg{K!P|i
contain too much sugar 含糖量过多 j%Z5[{!/,X
lead a fast-paced lifestyle (城市里的人们)过着快节奏的生活 iQG]v[$
frozen food 冷冻食品 *<SXzJ(
sugary drinks 含糖量很高的饮料 (18ZEKk
pose health risks 构成健康方面的风险 89{;R
77aUuP7Iw 注意:在 pose health risks 的后面还可以写明对哪类人构成健康风险,例如:
$v e$Sq pose health risks to consumers; tSoF!@6
pose health risks to children等。 I?%q`GyP5
K^tc]ZQ
)^4Ljb1 KU0Ad);e 实用表达 5: \dE{[^.5 outdoor sports 户外运动 s~B)xYmyB' B~qo^ppVU fi ~@J` 大家注意有一条规律,表示 “从事” 户外运动,动词用 do或者 play,表示 “参加” 户外运动,动词用 take part in 或者 participate in。
T;{:a-8
L2}<2 xt"-Jmox 短语拓展(如何表达运动的好处)
*mWl=J;u increase strength, speed and balance 提高力量、速度和平衡能力 h4hp5M
improve memory and concentration 提高记忆力和注意力 88[u^aC
feel energetic 感到精力充沛的 &OXx\}>MW
develop strong willpower 形成顽强的意志力 8<C@I/
build self-confidence 树立自信 S<'_{u z
reduce stress and anxiety 减轻压力和焦虑 iTO Y
improve their health and well-being 增进健康和幸福感 bXXX-Xc
improve hand-eye coordination 增强手眼协调能力 %0}}Qt
take part in team sports 参加团队运动 KQ81Oxu*C
participate in team sports 参加团队运动 >JY\h1+ H
develop their teamwork skills 发展他们的团队合作能力 VGxab;#,:3
give them a sense of achievement 带给他们一种成就感 ?YV#
K
yuJ>xsM jJt4{c 【外刊例句】Sport provides fun and a sense of achievement.
I} +up,B]o jA^Dk$ WDV=]D/OE 这些短语都不难,但是
作文如果需要写到大部分流行的健身运动都够用了。
~$j;@4 T9]0/> @)[8m8paV 实用表达 6: cTRtMk%^ promote healthy lifestyles (政府、媒体等)推广健康的生活方式 :?FHqfN?_ Ij =NcP Jmg9|g!f 扩展短语
2 @T~VRy encourage people to exercise regularly 鼓励人们去经常锻炼身体 .7 LQ l?
improve public health 增进公众的健康 Sj|tR[SAoD
regulate fast food advertising 对快餐广告进行严格的监管 CQa8I2VF
(
encourage people to make healthy food choices 鼓励人们去选择健康的食品 oqhJ2
raise people’s health awareness 提高人们的健康意识(注意:这个短语里不能用 healthy) :g|NE\z`)/
=2QP7W3mg< 2e-bt@0t 实用表达 7: )s,tBU+N improve healthcare services 改善医疗服务 Wwg<-
9wAJ UpE+WzY .oT'(6# 扩展短语
=2=rPZw9 healthcare workers 医疗工作者,例如 doctors and nurses BKb#\(95*
medical technology 医疗科技 B9$f y).Gp
improve the healthcare system 改善医疗体系 zF>;7'\x
medical treatment 医学治疗
$ xHtI]T
*V\.6,^v X/vyb^:U 实用表达 8: 5G(dvM-n population ageing / aging 人口老龄化 !!V1#?0jw (jj`}Qe3U !QbuOvw 扩展短语
GI,TE retired people 退休的老人 sP2Uj
rising life expectancy 上升的人口预期寿命 Z}>F
V~4
oPni4^g i *>mjUT}cP 注意:retired people(退休的老人) 的反义短语是 working adults (还在工作的成年人)。大家注意:retire 是动词,retirement 是名词,retired 是形容词。
\#VWZ\M8a 3c,4 wyn DbFe;3 【外刊例句】These measures are not unreasonable because of Australia’s rising life expectancy.
I%Yq86 !o?&{"#+
An0N'yo"Z 人口老龄化带来的问题
fpC":EX@r cause labor shortages (人口老龄化、低出生率)导致劳动力的短缺 (GpP=lSSeY
put pressure on the healthcare system 对医疗体系构成压力 EsX(<bx
increase the burden on taxpayers 加重纳税人的负担 )AR-b8..o
se2Y:v 'kC#GTZi 人口老龄化的解决办法
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`0%Q save money for retirement 为退休养老存钱 ~?fl8RF\
retire later 更晚退休 U\qbr.<
raise the retirement age (政府)提高法定退休年龄 XxdD)I
encourage immigration (政府)鼓励其他国家的人向本国移民 Et
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Shy.:XI (GL'm[V 实用表达 9: U>.5vK.+ cause stress and anxiety 导致压力和焦虑 JU5,\3Lz# tx9%.)M:n >yP>]r+ 扩展短语
Vq`/]& damage their emotion health 对他们的心理健康有害 SSE,G!@
improve their emotional health 增加他们的心理健康 ^%Cd@!dk
… is a good way to reduce stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 85[
7lO)[
cause frustration 导致挫败感 Ank_;jo
q5EkAh<PD|
… is a good way to relieve stress and anxiety …… 是一种减轻压力和焦虑的好方法 W?
E,"z
;R2A>f~
G:lhrT{ Nb_Glf 注意:很多考生但凡写到 “心理的” 必用 psychological 那个大词,而且很多人经常会拼错。其实,在真实的英美生活里,更简洁的 emotional 更常用。
2
V \hG?< !.O[@A\.- is^R8a 【外刊例句】The report measures happiness in everything from family life to physical(身体的)and emotional health.
e@Ev'] 6]<yR>
' Ph.RWy") 实用表达 10: 04v
~K lead a stressful lifestyle 在生活中压力很大 Zj ` ;IYFG S["r
@< ebCS4&c 扩展短语
o(l%k},a … are under great pressure with their studies 在学业中承受着很大的压力 )y:))\>
work long hours 长时间地工作 T>#~.4A0
q^wSM
often work overtime 经常加班 E2cZk6~m{
cannot achieve a work-life balance 不能在工作与生活之间获得平衡 w^nA/=;r
academic stress 学业上的压力 Bv3B|D&+
work-related stress 和工作有关的压力 MzKl=G
><S2o%u~
have little time for leisure 很少有时间从事休闲活动 T9r6,yY
..'"kX:5 ?^7X2 u$nm 注意:有个细节请大家注意,pressure 这个单词里面没有字母 a,经常发现有同学拼错。另外,按照英美习惯,动词短语 work long hours 里面可以不用介词 for。
DyZ6&*s$ a
#CjGj) UMD\n<+cG, face tough competition for jobs (求职者)面对激烈的就业竞争
!e
|Bi{
face tough competition for promotion (员工)面对激烈的升职竞争 OR+py.vK
face tough competition for business (企业)面对激烈的商业竞争 HP<a'| r
/#eS3`48
j!k$SDA-
注意:以上三个短语里的 tough 也可以换成 keen,也是非常地道的英文。
[GI2%uA0 7o!t/WEEq v6L]3O1 实用表达 11: ]{+Y!tD have a strong sense of belonging 有一种很强的归属感 3X ',L*f ,v=pp; i$6a0'@U 扩展短语
3tkCmB 4,Uqcw?!F' develop good relationships with their neighbors 搞好邻里关系 e6{E(=R[M
lack a sense of belonging 缺乏归属感 -G_3B(]`
do not even know their neighbors 甚至不认识他们的邻居 F1M:"-bda
feel lonely and unhappy 感到孤独而且很不开心 8$X3 J[_j
develop a strong sense of belonging 形成一种很强的归属感 DeT$4c*:[
build a strong sense of community 建设很强的社区感 A>FWvlLw'm
lack a sense of community (生活在城市里的人们)缺乏社区感 H}CmSo8&
feel homesick 思乡的;思念亲人的 9GTp};Kg
feel lonely and isolated 感到孤独而且被孤立 ;3bUgI}.J
QX=x^(M$m EUV8H}d5 注意:在地道英文里,a sense of pride 并不是骄傲的意思,而是 “荣誉感”。“develop a sense of pride in … ” 的意思就是 “形成对……的荣誉感”
0XqxW\8_l #ZnNJ\6 <viC~=k; develop a sense of pride in their school 形成对学校的荣誉感 m"'`$ /_
develop a sense of pride in their hospital 形成对医院的荣誉感 G!%8DX5
develop a sense of pride in their country 形成对祖国的荣誉感 ub`zS-vb
boost national pride 提升公众的民族自豪感 uq54+zC
i*!2n1c[
inspire people (名人的成功经历、太空探索、新的科学发现等)鼓舞人们,激励人们 N|Xm{@C
SN\c2^# ~ ^ 实用表达 12: AR$SQ_4 spend too much time online 花太多时间上网 "J+4 ?0+g.,9 a1_ o 扩展短语
/Bh*MH cause health problems 导致健康问题 %*Uc,V
damage their health 破坏健康 ?~yJ7~3TS<
harm their eyesight 损害他们的视力 _jgt
Z
spend too much time in front of a computer screen 用电脑时间过长 JAXD\StC
spend too much time in front of a television screen 看电视时间过长 2\gIjXX"
gxAy{
t |(PS
bu 注意:在英美还专门有一个名词短语 screen time(盯着电子屏幕的时间),人们用来看电视、使用电脑或者打电子游戏的时间都可以称为 screen time,而 limit their children’s screen time 也成了很多家长的重要责任。
YgS,5::SU rzLW@k ={N1j<%fh 【外刊例句】David Cameron(卡梅伦,前英国首相) encouraged parents to limit their children’s screen time.
K'
<[kh:cl ',LC!^:~Nw <1<xSr 不健康的生活习惯
K{"hf:k 1)过度依赖于……
MxKTKBxQ rely too much on fast food 过度依赖快餐 |d*a~T0
rely too much on the internet 过度依赖网络 kLU-4W5t
rely too much on cars 过度依赖汽车 yBIX<P)vE'
lI.oyR' h8(>$A- 注意:如果大家要写 “严重地依赖于……”,则可以写成 rely heavily on。
P?P.QK 5$cjCjY C"_ Roir? 2)对……上瘾
fmc\Li are addicted to junk food 对垃圾食品上瘾 dt+r P%
are addicted to media violence 对媒体里面的暴力内容上瘾 , c{ckm
are addicted to social networking websites 对社交网站上瘾 #d-zH:uq